我很瘦,怎么增重?? 我很瘦,怎么增重??

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我很瘦,怎么增重?? 我很瘦,怎么增重?? 很瘦又重饮食增肥 少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。 食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步饮食增肥 少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。 食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步

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为什么有些人看起来很瘦,体重却有那么重呢?

骨架大吧,另外脸瘦了很容易给别人造成一种此人很瘦的错觉。总之,合理的服饰搭配和妆容可以改变形象的,当然我们可能只是希望“看上去很瘦”的感觉。

为什么有的人看起来很瘦,但实际体重却很重

每个人肌肉密度,脂肪密度,骨头密度决定了重量,有得女孩子看起娇小,一上称,百斤压不住埃也有可能是这种人是内脏脂肪很多,他们是胖在内脏位置,而现胖的人是胖在肚子与腿了。

看起来很瘦却很重

我不会很胖,是初中生,150的个却有47公斤 听别人说是肌肉和骨头还是怎么这是多么好的事情,你完全不必为此费心。一般来说身体瘦体重却不轻的人身体比较好,他们的血液总量比较多,肌肉结实,内脏很有活力。 你还在生长发育阶段,骨头,肌肉都还没发育完全呢,千万别去学人家减肥。小心以后长不高啊~!

为什么我看起来很瘦但是体重却很重

是骨架问题。请问lz多高啊?我身边就有个女生很瘦了已经。但体重却比看起来要多十几斤,她就是典型的大骨架。但腿细,所以看起来很瘦。

为什么有些人看起来很瘦,但体重非常重啊?

我旁边的邻居,瘦瘦的像皮包骨一样,个子也校但是体重却有120斤以上。。因为有些人身体发育较慢较稳,大部分营养集结在骨头、内脏。还有身高等原因,所以就会看起来瘦,但有挺重。

为什么有的人看起来很瘦,实际很重? 为什么有的人...

体重不光是肉的重量还包括骨骼的重量,若骨架大且密度大,那骨骼在体重中的比例就大,人也不显得胖了。

中国人(大多数)看起来很瘦,但是体重却很重,为什么

瘦,只是外表。 一般瘦子还比较重的话,主要有2点。 本人骨架比较大,也就是骨头重。 脂肪囤积在内脏中。 又或者以上两点皆有

我很瘦,怎么增重??

饮食增肥 少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。 食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步

为什么有的人看上去很瘦但体重却很重??

我有一个朋友别人目测觉得最多90斤但其实她有118斤知道吗?相同重量的肌肉和脂肪比起来,脂肪的体积是肌肉的4倍!你那个朋友一定体质很好,肌肉比较多,非常结实,所以显瘦!

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